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Gymnastikbücher bei mybestbaby (19 Produkte)
Schwangerschaftsgymnastik Buch für die Vorbereitung während der Schwangerschaft
Ein Schwangerschaftsgymnastik Buch unterstützt Sie während der Schwangerschaft mit vielen Tricks und Hilfen, wie zum Beispiel mit Geburtsvorbereitungen. Die spezielle Bewegung, die Sie hier in diesem Buch lernen, hält Ihren Körper und Ihre Seele geistig und körperlich fit. Mit Yoga Übungen und Stretching können Sie direkt loslegen. Das Buch hat viele Bilder zum Nachschauen, wie man diese Übungen auch voll durchziehen kann. Es gibt auch hilfreiche Tipps über die Schmerzverarbeitungsmethoden und gewisse Atmungsmethoden, die auch in der Schwangerschaft einfach nur goldene Tipps sind. Gymnastikbücher Schwangerschaft lohnen sich, da Ihnen vieles erklärt wird, was sie zuvor noch nie gewusst haben.
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